Brennnessel hat remineralisierende, harntreibende, antirheumatische, antioxidative, antimikrobielle, geschwürhemmende, adstringierende und schmerzstillende Eigenschaften. Brennnessel ist in der Lage, die Verdauung und Aufnahme von Nahrung anzuregen.
Es ist ein natürlicher Lieferant wichtiger Mineralsalze (Silizium, Phosphor, Mangan, Kalzium, Kalium, Magnesium) und der Vitamine A, C und K, Eisen und Chlorophyll.
Die harntreibende Wirkung der Brennnessel erleichtert die Beseitigung von Bakterien, die für Harnwegsinfektionen verantwortlich sind.